В летние жаркие дни водоемы притягивают как детей, так и взрослых. Каждый хочет искупаться в прохладной воде, понежиться под лучами солнца, прогуляться по берегу. Во время отдыха у водоемов всегда нужно помнить: вода таит в себе опасность. Поэтому не забывайте правила безопасного поведения.

Нельзя:

- прыгать в воду с лодок и катеров, а также сооружений, не предназначенных для этого;

- нырять с мостиков, дамб, причалов, деревьев и обрывистых берегов;

- использовать для плавания доски, бревна, камеры от автомобильных шин и другое оснащение, не предназначенное для купания;

- употреблять спиртные напитки;

- залезать на предупредительные знаки, буи, бакены;

- подплывать близко к плавсредствам;

- допускать в воде грубые игры, связанные с ограничением движения рук и ног;

- подавать ложные сигналы бедствия;

- оставлять детей без присмотра.

Если начал тонуть, надо:

- перевернуться на живот или спину;

- раскинуть руки и ноги (как можно шире);

- не выдыхать полностью – в легких должен оставаться воздух;

- загребать воду под себя руками;

- плыть к берегу.

Важно!

Если в воде ногу свела судорога – перевернись на спину, расслабься, крепко ухвати рукой большой палец и сильно тяни ступню на себя (пока нога не выпрямится), плыви к берегу.